秋のプチうつ気分に効果的なアロマオイルを紹介します。 まずは、ベルガモット。ベルガモットは不安や抑うつ感情、それにともなう不眠の傾向に効果的とあります。ベルガモットはオレンジの一種の皮から圧搾してとれる香りですが、とてもフレッシュでややスパイシーな印象。 次にクラリセージ。クラリセージはハーブ系とフローラル系がミックスされた香りです。最初は少しクセを感じるかもしれませんが、使い慣れると虜になる人が多い香りの1つ。不安感を軽減して気分をラクにします。お風呂に1～3滴落として入浴するのもいいでしょう。 そしてローズ。大量の花びらからごく少量しか採れないローズの香り。「抑うつ」「悲嘆」「恨み」などに良いようです。ローズの香りは気持ちを高揚させます。ハンカチにごく少量（1滴より少なくても大丈夫）つけて携帯しましょう。 相手の気持ちを知りたいなど恋愛のお悩みなら電話占いがオススメ！ 電話占いって？どこの占いがいいかそんな時はここの電話占い口コミ広場がすごく参考になりますよ。 興味がある方は一度読むのをお勧めします。